Cafam lleva más de 35 años liderando acciones para el envejecimiento activo, digno y saludable, permitiendo así mejorar la calidad de vida de las personas mayores con:
Autonomía
Liderazgo
Creatividad
Empoderamiento
Solidaridad
El programa ha sido desarrollado para que las personas mayores puedan fortalecer sus capacidades, talentos a plenitud en esta etapa de la vida, derribando estereotipos negativos con una visión positiva del envejecimiento. Nuestro programa se enfoca en los siguientes pilares:
Mejorar la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad.
Fortalecer el tono muscular.
Generar bienestar e independencia funcional
Fortalecer la toma de decisiones y la resolución de problemas.
Estimular la mente y mantener la integración neurológica
Fomentar el compañerismo solidario.
Ampliar redes colaborativas y de voluntariado.
Promover conexión ecológica y sentido de liderazgo social.
Dentro del programa se han diseñado múltiples actividades que promueven la salud y bienestar en todos los ámbitos de los afiliados como:
Talleres de mantenimiento cognitivo
Tertulias literarias
Gimnasia de revitalización
Técnicas de respiración
Danzas
Danza teatro
Pilates
Ejercicios de equilibrio y coordinación
Desarrollo de talentos corales y musicales
Proyectos de voluntariado
Ayuda comunitaria y solidaria
Salidas culturales
Pueden participar las personas mayores de 60 años, afiliadas a la Caja de Compensación Familiar Cafam y particulares.
Belalcázar:
Cr 28 #46-54
Floresta:
Av. Cr. 68 # 90-88.
Kennedy:
Cr. 78k # 37a-53 Sur.
Parroquias
Si estas interesado en afiliarte o afiliar a alguna persona mayor de 60 años, comunícate al:
315 6050158
(601) 344 0068
(601)337 8462