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Programa para Personas Mayores

El Programa Cafam para personas mayores lidera desde hace 34 años acciones en envejecimiento activo y saludable, a través de actividades enfocadas en mente, cuerpo, emoción y espíritu.

El Programa está dirigido a personas mayores de 60 años, afiliadas y particulares.

Conoce nuestros planes:

Los planes empresariales están dirigidos a personas mayores de 60 años, que sean familiares de los trabajadores activos de la empresa y que estén en la capacidad de hacer actividad física.

  • Actividades: Según elección y programación con la empresa. Actividades físicas (Gimnasia de vitalización, yoga, pilates, danza equilibrio y coordinación o rumba aeróbica).

  • Grupos: 25 personas máximo.

  • Plataforma: según acuerdo con la empresa.

Los planes empresariales presenciales son de acuerdo a la solicitud de la empresa.

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Beneficios

  1. Ofrecemos diferentes actividades a lo largo de los 12 meses del año, para que las personas mayores encuentren la que más se adecue a sus necesidades y gustos.

  2. Las clases son dirigidas por profesionales en fisioterapia, educación física y psicólogos, todos de gran trayectoria en la salud y el bienestar de las personas mayores.

  3. Grupos de apoyo para la persona mayor donde fortalecemos la comunicación y mejoramos la salud física, emocional, espiritual y mental

Actividades:

  • Talleres de mantenimiento cognitivo

  • Tertulias literarias

  • Gimnasia de revitalización

  • Técnicas de respiración

  • Danzas

  • Danza teatro

  • Pilates

  • Ejercicios de equilibrio y coordinación

  • Desarrollo de talentos corales y musicales

  • Proyectos de voluntariado

  • Ayuda comunitaria y solidaria

  • Salidas culturales

Ubicación y contacto:

  • Sede principal de Belalcázar

  • Carrera 28 #46-54, Bogota D.C.

  • Para más información: Carolina Camargo Castañeda Coordinadora Programa para Personas Mayores.

  • Teléfonos: 301 564 6798 - 337 8462 - 337 8463

  • Correo: sccarmargo@cafam.com.co

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