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Programa Vitalidad +

Cafam lleva más de 35 años liderando acciones para el envejecimiento activo, digno y saludable, permitiendo así mejorar la calidad de vida de las personas mayores con:

  • Autonomía

  • Liderazgo

  • Creatividad

  • Empoderamiento

  • Solidaridad

Pilares del programa.

El programa ha sido desarrollado para que las personas mayores puedan fortalecer sus capacidades, talentos a plenitud en esta etapa de la vida, derribando estereotipos negativos con una visión positiva del envejecimiento. Nuestro programa se enfoca en los siguientes pilares:

  • Mejorar la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad.

  • Fortalecer el tono muscular.

  • Generar bienestar e independencia funcional

  • Fortalecer la toma de decisiones y la resolución de problemas.

  • Estimular la mente y mantener la integración neurológica

  • Fomentar el compañerismo solidario.

  • Ampliar redes colaborativas y de voluntariado.

  • Promover conexión ecológica y sentido de liderazgo social.

Servicios del programa

Dentro del programa se han diseñado múltiples actividades que promueven la salud y bienestar en todos los ámbitos de los afiliados como:

  • Talleres de mantenimiento cognitivo

  • Tertulias literarias

  • Gimnasia de revitalización

  • Técnicas de respiración

  • Danzas

  • Danza teatro

  • Pilates

  • Ejercicios de equilibrio y coordinación

  • Desarrollo de talentos corales y musicales

  • Proyectos de voluntariado

  • Ayuda comunitaria y solidaria

  • Salidas culturales

¿Quiénes pueden participar?​

Pueden participar las personas mayores de 60 años, afiliadas a la Caja de Compensación Familiar Cafam y particulares. 

Ubicación y contacto:

  • Belalcázar:

    Cr 28 #46-54

  • Floresta:

    Av. Cr. 68 # 90-88.

  • Kennedy:

    Cr. 78k # 37a-53 Sur.

  • Parroquias

Afiliaciones

Si estas interesado en afiliarte o afiliar a alguna persona mayor de 60 años, comunícate al:

  • 315 6050158

  • (601) 344 0068

  • (601)337 8462

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